Warum ich heute noch tanzen kann
Es gab eine Zeit, da war Bewegung für mich kaum möglich. Heute stehe ich wieder regelmäßig auf der Tanzfläche.
👉 Hier erzähle ich, warum.
Ich bin Toni Stengel, 71 Jahre alt.
Vor einigen Jahren hat ein schweres familiäres Schicksal mein Leben aus dem Gleichgewicht gebracht. Während der Corona-Zeit kamen Angstzustände und Depressionen dazu.
Ich konnte kaum noch Auto fahren, war körperlich und mental stark eingeschränkt und nahm Medikamente.
Auch mein Körper machte nicht mehr mit. Mein linkes Knie verursachte starke Schmerzen, eine Operation stand im Raum.
Mein großes Herzenshobby – Tanzen und Unterrichten – war nur noch eingeschränkt möglich.
In dieser Zeit bekam ich immer wieder Einladungen zu Cili.
Ich habe sie lange ignoriert – nicht aus Ablehnung, sondern weil mir schlicht die Kraft fehlte.
Im Januar 2024 besuchte ich schließlich ein großes Event in Lindau. Dort hörte ich echte Erfahrungsberichte von Menschen, die ihre Lebensqualität zurückgewonnen hatten. Das hat mich tief berührt.
Im Februar 2024 begann ich selbst – und rückblickend weiß ich:
Ich hätte es früher tun sollen.
Heute geht es mir körperlich, mental und emotional deutlich besser.
Ich kann wieder mehrere Stunden tanzen, trainieren und aktiv am Leben teilnehmen.
👉 Vom gefühlten Totalschaden zurück in ein aktives, selbstbestimmtes Leben.
Gesundheit, Energie & Lebensfreude
Mein Herzensanliegen ist es zu zeigen:
Es ist nie zu spät, dem Körper neue Impulse zu geben.
Ich stehe für:
💧 Zellgesundheit & neue Energie
🧘♂️ Beweglichkeit & Lebensfreude
✨ natürliche Unterstützung statt Symptombekämpfung
🌱 Selbstverantwortung für den eigenen Körper
Ich erlebe täglich, wie Menschen – auch im höheren Alter – wieder Hoffnung schöpfen, sich wohler fühlen und aktiver werden.
Ein Beispiel aus meinem Umfeld:
Eine Tanzkollegin (64), mit Übergewicht und Hyperinsulinämie, hat innerhalb eines Jahres 16 kg abgenommen, ihre Leberwerte deutlich verbessert und sogar messbar ihre Sehkraft verbessert. Selbst ihre Ärztin war überrascht.
Solche Geschichten motivieren mich jeden Tag aufs Neue.
Mein Alltag
Ich zeige keinen perfekten Lifestyle.
Ich zeige mein echtes Leben:
- Bewegung & Tanz
- Begegnungen mit Menschen
- kleine Erfolge im Alltag
- Dankbarkeit
- Weiterentwicklung – Schritt für Schritt
Ich erkläre nicht – ich teile Erfahrungen.
Ich überzeuge nicht – ich lade ein.
Warum ich das alles teile
Nicht, um zu überreden.
Sondern um Mut zu machen.
Wenn meine Geschichte nur einem Menschen Hoffnung gibt,
hat sie ihren Sinn erfüllt.
🔑 Mein Leitsatz:
„Es ist nie zu spät, wieder ins Leben zurückzufinden.
💬 Vielleicht ist jetzt Dein Moment
Vielleicht erkennst Du Dich in meiner Geschichte wieder.
Vielleicht spürst Du, dass auch in Dir noch mehr Energie steckt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr mitmacht.
Und ich weiß, wie gut es sich anfühlt, wenn neue Kraft zurückkommt.
Wenn Du wissen möchtest,
was ich konkret verändert habe
welche Impulse mir geholfen haben
oder ob das auch für Dich interessant sein könnte
dann lass uns einfach sprechen.
Ganz unverbindlich.
Von Mensch zu Mensch.
📞 0171 7777 670
📩 toni.stengel@gmx.net
Oder schreibe mir eine kurze Nachricht mit dem Stichwort
„Zurück ins Leben“.
Ich freue mich auf Dich.